为深化校园学风建设，帮助大学生适应数字时代学习新生态，养成良好的学习习惯，11月20日，重庆移通学院图书馆联动学生处在六度空间无限多功能厅举办“数字时代本科生学习习惯养成”专题讲座。特邀原重庆警察学院副校长、教育学博士蒋后强教授主讲，重庆移通学院党委副书记、常务副校长周伟、图书馆、学生处及各学院师生代表共100多人到场聆听，讲座由图书馆馆长秦代辉主持。

专家领航，权威解读数字学习新趋势

蒋教授深耕高等教育管理与学习科学研究领域30余年，曾任职于西南政法大学、重庆市教委高教处，参与多所高校评估与课程建设工作，兼具理论深度与实践经验，对数字时代教育变革有着深刻洞察，是教育领域的专家。他指出当前大学生在数字学习中存在的“信息过载筛选难”“浅尝辄止不深入”“线上依赖缺自主”等共性问题。同时强调，数字时代的学习习惯养成，核心是“用好技术而非被技术裹挟”。蒋教授通过自己大学学习环境、资源与现在同学们学习环境、学习资源的对比，提出“技术赋能+习惯筑基”的新型学习理念，为在场学子搭建起数字时代学习的认知框架。

干货纷呈，解锁高效学习的实用秘籍

讲座中，蒋教授以自身成长经历为切入点，生动阐述了本科阶段养成良好学习习惯的重要性，同时向同学们传授了实用学习方法，并叮嘱同学们一定要构建属于自己的知识、思维体系。

一、学习习惯的重要性。“考入大学时英语成绩不理想，却靠每日3小时坚持，后来考研英语跻身班级前列。”他结合自身过往经历，深刻指出本科阶段乃是养成良好学习习惯的关键时期，这一时期的学习习惯将直接影响个人的终身发展与成功。大学与中学在学习上的显著差异，在于“自主性”的凸显——中学时期，时间被安排得满满当当；而步入大学，则需主动规划，同学们需积极构建适合自己的自主学习模式。针对数字时代的这一痛点，他语重心长地提醒学子们：“智能手机虽能精准‘画像’你的兴趣所在，但切莫被算法所裹挟，而应让工具真正为学习赋能。”

二、实用学习方法分享。当现场同学问及如何养成良好学习习惯时，蒋教授强调道：读书时务必“手中有笔”，划重点、写批注，这等同于在大脑中刻下深刻的“印记”；睡前复盘当日所学，醒后规划当日任务，乃是高效记忆之关键所在；此外，还应精读经典书籍，汲取其精华；应对考试时，可采用“多遍精简复习法”，从一周研读一本书，到考前半小时梳理精华要点。

三、构建属于自己的知识、思维体系。蒋教授强调要对自己所接触的知识分类，并对自己感兴趣的“深耕”。对于自己的专业要掌握基础理论、基本原则、基本方法。独立思考、敢于追问，摆脱单一的思维模式，构建专属知识框架，形成专业思维。

讲座尾声，蒋教授对同学们寄语道：“在数字化时代、经济全球化时代，英语学习非常重要，所以同学们一定要学好英语，无论是职场发展还是考研，英语都是‘敲门砖’。”要借助数字时代丰富的线上资源多学习实用的技能，多参与校园活动、向优秀的榜样学习，培养独立思考与社会交往能力。

学有所获，助力学子习惯养成

最后，秦馆长总结道：“蒋教授的分享既有长辈的温情关怀，又有学者的渊博见解——从学习习惯的核心价值，到数字工具的合理运用，再到英语学习、独立思维的培养，每一项建议都精准回应了本科生的学习困惑，为大家搭建了数字时代学习的‘方法论框架’。”

“讲座解决了我一直以来的学习困惑，尤其是信息筛选和深度思考的方法，特别实用。‘摹写训练’‘关键词查资料’等方法，也可直接应用到后续学习中。”参加讲座的大三同学兴奋地说道。

总结展望，深耕育人初心

此次专题讲座是深化学风建设、在数字时代培育学生核心素养的重要举措，也是践行学风建设月与校园经典阅读写作工程的具象化体现。未来，图书馆、学生处也会通过系列讲座、主题沙龙、实践活动等多种形式，不断探索学风建设新路径，助力学子在数字时代筑牢学习根基、锤炼过硬本领，以优良学风厚植成长底气，以终身学习能力勇迎未来挑战，成长为担当民族复兴大任的时代新人。

（图书馆、学生处联合供稿）