高阶·廊桥邀是以响应“青马”进基层号召，推动优秀“青马” 学子服务校园的重要方式，是扩大青马影响，传递青马信念与精神的重要阵地。“青马工程”高阶班培养以“课题研究+沟通+表达”为核心，优中选优遴选优秀高阶学员面向全校学生展示自身风采，分享自我成长感悟，在与普通学生沟通交流过程中逐步提升自己的表达能力。

2021年4月16日，“青马工程”高阶·廊桥邀系列宣讲第5期如期展开，本期邀请到的是高阶班优秀学员、学生社团联合会主席杨佳燕，她将为大家带来高效自我管理的方法。

学生中的管理者——杨佳燕

问：大学生活里，让你最有成就感的经历是什么？

杨：组织了首期灯塔学生社团负责人的培养计划。

这是一个重庆民办高校中是为数不多面向学生社团负责人的培养计划。社团是学生兴趣爱好的培养地，社团管理自然需要学生梯队建设，社团负责人的能力素质也必须得到保证。虽然至今为止，他只进行了2期，但这一定是一个不错的开始。

问：工作和学习都会存在冲突，如何协调？

杨：作为一个学生，学习是最重要的，要保证每一次课、每一次作业和笔记不会落下，同时课堂上，强化与老师的互动，让老师能够记住你。

学习和工作，有一个小窍门，制作自己的工作日程表，表上罗列每一天每一个时间段的任务，任务里涵盖学习和工作，跟着按照自己的计划走，会避免大量的冲突。

问：学生管理中，你认为最值得推广的经验是什么？

杨：换位思考。

举个例子，当你跟干部发生冲突的时候，你要把自己的角色带入到他的身边去，为什么会发生这样的冲突，或者说为什么会有这样的问题出现，换一个角度去思考一下，也许问题就能迎刃而解。

自我管理——管理别人先要管理自己

2021年4月16日中午，高阶·廊桥邀第5期由高阶学员杨佳燕带来的《自我管理》在汇江书院影音活动室正式开始。

活动中，杨佳燕同学以幽默风趣的自我介绍迅速拉近了与同学们的距离，随后从时间管理、目标管理、压力管理等几个方面向台下的同学们逐一分享。杨佳燕同学结合自身的经历与经验，讲述了时间管理、设定阶段性目标、情绪释放等方法，过程中，杨佳燕同学和同学的风趣互动成为了不错的亮点，幽默地表达让现场听课的同学睡意全无。

活动最后，杨佳燕同学还向分享了高效沟通的方法，如何精确的表达意见、倾述意见、修改意见，从而更加高效的完成目标。在欢笑中，杨佳燕同学结束了她的分享，并分享了自己联系方式，在与大家成为朋友的同时，也可以为大家答疑解惑。

高阶·廊桥邀不仅是高阶班学员锻炼自己的一个平台，也是青马高阶班对外展示班级风采的一个重要途径。在提升学员自身能力的同时，以学员自身经验与经历为全校学生提供生活上、工作上的帮助和建议。不仅让同学们了解了许多活动和工作背后的故事，也扩大了青马工程在校内的影响力，传递了“青马”信念与精神，为移通学子的完满之路锦上添花。

撰稿：团委组织部杨雪明

供图：团委宣传部

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