为提升书院学子职业素养，培养学生商务礼仪意识，树立良好的职业形象与气质，别都书院与社交与礼仪协会特打造商务礼仪培训计划，通过理论讲授、实操训练的形式，为书院学生普及商务礼仪常识。12月20日、22日，商务礼仪培训计划1-2期在别都书院颜究室如期展开，别都书院综合办公室主任向艳平老师以及胡珂婧学姐先后就礼仪基本要点、仪容仪表、服饰礼仪、职场妆容等内容，为大家进行了系统讲授以及实训。

12月20日，理论培训第一讲正式拉开帷幕，向老师首先为大家剖析了“何为礼仪”、“为什么要学习礼仪”两个方面内容，向老师指出，学习礼仪的两大前提：摆正位置、调整心态，在施行礼仪的过程中，要做到尊重自己、尊重他人，要学会换位思考，善于接收他人，并做到“有所为”、“有所不为”，同时，向老师还告诉大家：学习礼仪并不代表要让大家将日常生活变得刻板、机械，礼仪更多的目的是要使礼仪主客体双方均感舒适，大家学习过程中要坚持适度原则，切不可矫枉过正。

培训中，向老师将职场形象礼仪拆解为仪容、仪表、仪态三个方面进行细致讲述，并通过赏识普及、现场体验两相结合的方式，带领大家就发肤容貌、衣着打扮、举止神态等内容进行了深刻学习及体验。同时，“礼仪体验官”马园、蔡刚两位同学，还配合讲授内容，为大家生动示范了西装穿着、站姿、坐姿、走姿等，引导现场同学积极尝试、体验，提升现场学习效果。

而在22日下午开展的“花young颜究”美妆实训项目活动中，来自艺术传媒学院的胡珂婧学姐则为大家细致讲解了化妆基本技巧，分享职场妆容要素，普及日常妆容基本步骤、护肤尝试、化妆品选择原则等，珂婧学姐还带领大家列举了日常化妆的常见误区，提醒大家要随时关注自身形象，注意妆容场合，希望大家能够通过日常练习，达到“妆成有却无”的境界。

“人无礼不立，事无礼不成，国无礼不成”，商务礼仪学习，不仅是自身形象的优化，更是获得更多客户往来、提升职场核心竞争力的现实所需。向在校大学生普及基本商务礼仪常识，引导大学生做到“内练气质，外塑形象”，有助于增强大学生对自身职场形象的关注及自我修炼，能够从而提升大学生的自信度及职场魅力、进而以更好的精神状态，迎接美好辉煌的未来。

别都书院学生自治委员会、社交与礼仪协会供稿

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