现代社会，环境污染，生活节奏加快等问题，导致了多数人的身体状况都处于亚健康的状态，而养生的概念也就渐渐进入大众的视野，有趣的是，人们关于养生的方式却因为年龄阶段的不同而存有差异，所以一场关于大学生与父母的养生方式的讨论就此展开。花果书院主办的 “我们有话说——父母的养生之道与大学生的养生之道”青年非正式会谈第四期于4月19日下午四点在中德会议室举行。本次活动邀请到了花果书院综合办公室主任曹玉姣老师、鱼城书院的赵越老师，以及校社联主席、校辩论队队长张自强同学作为本次嘉宾前来助阵，现场还有来自不同年级不同专业的参赛选手和大众评委。

相信大家都经历过来自父母关于健康的日常唠叨和父母微信不定期分享的健康养生推文，本次参加活动的选手们在现场唠了唠自己与父母在养生上的不同方式。活动一开始选手们便开始讲诉自己的经历，阐述自己与父母之间关于养生的小插曲。全场的气氛因为大家讲述的家庭趣闻变得格外活跃，同学们从开始的小拘谨到逐渐放松了下来，一场父母与大学生各自“吐槽”对方的养生方式之战就此拉开帷幕。

活动过程中同学们各抒己见，有的吐槽自己父母各式“奇葩”养生偏方，有的则是反省自身的看似健康实则无用功的养生，选手曾静铭同学还为大家科普了一边作死一边自救的“朋克养生”和一种不以物喜、不以己悲，以“ 一切随缘 ”为精神指导的养生态度的“佛系养生”，两种“潮流”养生方式让在场同学们引起共鸣。其中选手董莹莹说到，其实大学生的很多养生方式都是科学的，但是贵在坚持，只要坚持住，拥有一个健康的身体就很容易了。如何看待自己的养生方式与父母的养生方式的这一话题最为激烈，究竟是与父母和平讨论还是妥协依从成了热议的话题。他们对各自引发的话题有时赞同，有时质疑，展开了激烈的讨论，使现场的氛围开始紧张起来。其中最让人印象深刻的还是刘方正，林义渝和岳小雨三个选手的唇枪舌战。刘方正同学说到：“父母的养生之道与我们的养生之道大相径庭，我们不应该一味的迁就他们，应当有自己的主见。”而林义渝同学和岳小雨同学则认为可以适当的满足父母对自己的建议。当话题逐渐引到大学生与父母之间代沟如何处理这个问题时，同学们开始换位思考，其实无论和父母有怎样的分歧，其源头也逃不出一个“爱”字。

逝者如斯夫，快乐的时光总是短暂的。尽管大家感到意犹未尽，但是时间已悄悄过去。本次活动也进行到了尾声，在这些优秀的同学中刘方正同学脱颖而出夺得了本次我们有话说的“Talking King”的荣誉，他幽默诙谐又有理有据的发言给大家留下深刻印象，最后本次非正式会谈也在曹玉姣老师和赵越老师以及张自强学长的分享总结中渐入尾声，老师和学长自身经历的分享在引发同学们对于与父母如何沟通思考的同时，也指引着同学们树立正确可靠的养生观和如何有效和父母沟通。

身体是革命的本钱，希望同学们都可以拥有一个健康的生活方式，规律作息科学养生，一个健康的体魄是追求所有美好生活的基础。还有如果有一种爱能不奢求回报的赋予你，那么这一定是来自父母亲无私的爱，耐心倾听与沟通，是我们与父母交流最有效的桥梁。

花果书院学生自治委员会供稿

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