2017年12月3日，学府中央“四点半课堂”志愿服务专项支队七彩课堂活动之“运动我最行”在武道协会场地开展。此次活动充分展现了小朋友们的运动细胞，通过多方面的学习让孩子们懂得加强锻炼的重要性，身体健康的必要性，更从实践的课程中了解到跆拳道的魅力。

去往场地的途中，小朋友们活泼好动的性格展现的淋漓尽致，一路上拉着志愿者的手问：“跆拳道好学吗？下次还可以来吗？”志愿者看到小朋友对课程如此感兴趣，内心也洋溢着兴奋和好奇，这是我们“第一次”带着小朋友们了解跆拳道，不知道他们能不能学好呢？

 来到场地后，老师首先说到：“‘未曾学艺先学礼，未曾习武先习德’，学习跆拳道也是如此，技能的学习是次要的，如何对待对手才是最重要的。不管是日常的练习中还是赛场上，双方要相互鞠躬，以示尊重对方。”说完，小朋友都向旁边的人鞠躬，这一举动让严肃的老师忍俊不禁。

（小朋友们在练习压腿）

用运动诠释生命的活力。为了防止小朋友们在运动中肌肉拉伤，老师开展了一系列的热身运动。从热身跑圈到拉伸操以及“恐怖”的压腿等，令大家吃惊的是一名小男生居然可以轻松的完成一字马。大家纷纷欢呼赞扬，这让训练室的气氛变得的热闹起来，看着他们认真学习的样子，志愿者感到无比欣慰。

（小朋友们在教练的指导下规范自己的动作）

先是简单的踢腿，要求小时间段的姿势保持，小朋友们在不知不觉中进行小比赛，你行我也行肯定做得比你好，一股不服输的豪气在练习室蔓延开来。

跟着老师的步伐，一步一步的学习着，当那些酷炫的招式在自己身上展示出来，孩子们都纷纷发出惊呼。面对陪练的姐姐们他们昂起头用稚嫩的声音问道：“我会不会打伤你？”“不会,来吧。”询问之后孩子们都兴奋地尝试起来，伴着“嘿、呼”的喊声，今天的教学不知不知觉已到了尾声。

（小朋友们在练习踢腿的动作）

离别的时刻总是来得那么快，今日的美好定格在相机咔嚓的一瞬间，活动结束后小朋友们纷纷不舍地离开。志愿者说道：“虽然动作不标准但他们开心的眼神是对今天最好的诠释。”很高兴可以让小朋友们知道并且体验我校的“完满教育”，这也让志愿者再一次理解到“完满教育”的力量，让每一个人都成为更完满的人，希望完满的力量能伴随志愿者和小朋友的成长之路。

（运动我最行）

（撰稿：文洪亮、刘思其/摄影：景敏婷）

（团委供稿）