两天两夜，睡眠不足五小时，徒步超过三十公里，三千遍队友姓名的印刻，满身泥泞的匍匐……

 为激发志愿者潜能，提升领导能力、沟通能力及团队协作能力，加深志愿骨干间的联系与交流。32名志愿骨干在专属于他们的淬炼48小时里，全力以赴，感受团队力量！

 3100遍名字印刻，成就更好团队

 4月16日傍晚七点，32名志愿者从学校各个书院向淬炼基地汇聚。淬炼营旗的缓缓升起，拉开“第26期淬炼领导力培训课程暨青联种子计划第1期”的帷幕。

 作为一名志愿骨干，“认识自我、明确定位”是最基本的要求，领导力课程的学习，让志愿者更加明白“领导价值观”，改变思维模式，突破自我，产生更有意义的新思维，促进工作更有效率和效果。

 团队的情感羁绊，在于我们拥有一个共同的名字，在于伙伴姓名在心间的印刻。团队文化的建立、3100遍队友姓名的书写，凝结的不仅仅是一份友情，更是团队的力量。

 576公里乡村拉练，感知社会百态

 “磨砺意志少年时，不负韶华行且知！”起于6点的晨曦，归于深夜11点的星光。576公里的乡村拉练，让志愿者们感受行走的力量，感知社会百态。主动与村民交流沟通，寻找队伍短暂栖息地，看到村落众多留守老人、孩童，简陋破旧的居住环境的那一刻，志愿者动容了。拉练的疲惫在此时不值一提，更多在思考如何帮助他们，如何用自己微弱力量助力乡村振兴。

 80次意志障碍训练，磨砺责任担当

 12个障碍项目，四个小组，足足八十次的跨越，他们没有一个人退缩。几十米鸭子步、举木棒下蹲、泥中匍匐前进、几十米s型跑……他们接受冷水的冲击，越跨越坚定，越明白12个项目蕴含着太多深意。12个生肖、12个月份，世间的每个人、每一天都会遭遇不同的挫折困难，我们能做的就是与此刻一样，接受挑战、无畏前行、乐观面对，像鲁迅说的那样“愿中国少年都可以摆脱冷气，只是向上走。”

 4.2米极限逃生壁，挑战不可能

 4.2米高的毕业墙，32名队友不允许借助任何外力,要在30分钟内全部通过。想想这似乎是根本不可能的事。但他们用时25′06″08，全员通过挑战成功！

图10

 成功往往需要不断的试炼，过程中有人不小心违反规则，项目不断被叫停重新开始，两名队长从20个俯卧撑惩罚，翻倍到40个……当队长体力不支双腿膝盖重重跪在地面时，当队长无力趴在地上向队员道歉时，每名队员深深自责，明白了一个团队一定要遵守规则，不然你的队友就会为自己的不负责买单。

 红肿的肩膀、肿胀的手臂、磕青的膝盖……32名队员的心灵逐渐在交融，坚定“不抛弃，不放弃”，墙下的呐喊声，人梯咬着牙稳住颤抖的身体，拉人的他们面红耳赤，汗流浃背，每一个人都在“全力以赴”汗水和泪水交替。

图11、图12、图13

 淬炼领导力课程带给志愿者的更多的是思想的启迪，思维的转变。一次又一次的任务挑战，都在挖掘潜能、挑战极限、磨炼意志、熔炼团队，相信这于他们而言是生动且难忘的一课。志愿者将带着淬炼精神，去做推动志愿服务事业，让志愿更加科学、智慧、高效。

图14

淬炼感悟：

陪伴是最长情的告白，告白全力以赴的青联人！这两天见证了每个人的成长，多次留下感动泪水。最后一天，青联各部门代表“意外空降”基地门外等候两个多小时，为32名送来了他们的“关照”，像极了接孩子的家长，再次看到这个团队的情怀与凝聚力！非常感谢淬炼的教练团队，超级尽职尽责，两天两夜的课程培训带给大家的感动，都将成为志愿者成长的动力。希望自信、阳光、乐观的青联人把淬炼精神带入生活、学习、工作中。

——青年志愿者联合会指导老师 吴静

48小时很短，承载的泪水与汗水却很多感动、感恩、成长、坚持、信任、团结，谢谢你们的全力以赴，谢谢你们的义无反顾。青联人，你是最棒的，相信我们的未来一定都可以闪闪发光！

——青年志愿者联合会指导老师 刘月

以前我总会说“尽力而为”，但通过这次淬炼，我学会了“全力以赴”。每当我撑不住的时候，告诉自己再加一把劲，我只是有点累而不是我不行了。心有所向，全力以赴，定有所成，愿每一次努力，都将绚烂成花！

——青年志愿者联合会宣传调研中心李小堋（B-17）

光阴似箭，时不待我。两天两夜的淬炼生活结束了，回顾这两天，我哭过，也笑过。作为一个领导者，必须要有沟通的能力、付出“爱与智慧”、遵守原则、保持冷静、客观、中立的态度。

——青年志愿者联合会宣传调研中心邬玥（A-07）

两天两夜，淬炼带给我的太多。在与同伴们完成任务时，我们相互鼓起，相互帮助，相互学习，一声声“加油”还回响在耳边。收获的除了一份份美好的友谊，还有不断完善的自己。它磨练我的意志，锻炼我的体魄。有了这次独特的经历，我才明白原来我也可以如此强大！

——青年志愿者联合会项目孵化中心 黄文超（A-03）

在这里，胜利不属于我，而属于我们；在这里，我不是单独的一个人，我拥有一个团队。淬炼淬炼，千锤百炼。从领导能力，到创新思维，从团队协作，到冲突解决。在淬炼后，我渐渐明白了这些标语背后的不易与难得。感谢遇见，感谢淬炼，感谢团队中每一个全力以赴的大家。

——青年志愿者联合会项目孵化中心 杨怡（B-02）

让我最难忘的，不是熬夜抄伙伴的名字，也不是近三十公里的拉练，更不是高空速降的刺激。而是整个过程中与队友们两天两夜的交流和成长，我们一起想办法完成任务，一起拥抱打气，一起在农户家做饭，一起度过种种难关……我们像钢铁一样被反复捶打——不卑不亢，不屈不挠。

——青年志愿者联合会推广交流中心 郑添文（B-18）

撰稿：李瑞雪、周林燕

（团委、拓展训练部供稿）