水的清澈，不是因为它不含杂质，而是在于懂得沉淀，完满教育的成功，不是因为它十分完满，而是在于懂得沉淀。

【学长计划】成功背后是坚持和艰辛——记外语系学生计划第三十三期FOCUS

12月5日，FOUCS计划有幸邀请到冉拯班学长来分享他的故事和经历。足球场上的他，看不见平时生活的雅致，足球场就是他的战场，不断地去突破自己在足球场上的困难。在外语系足球队就像一个哥哥一样，深深的爱着外语系足球队每一个人，他们一起踢球，一起快乐。坚持和热爱是冉拯班学长的特质，相信每一次的蜕变都是人生中最大的收获和成长，成功的背后满是咬牙的坚持和不为人知的艰辛。

【院系风采】满招损，谦自益——记重庆邮电大学移通学院外国语言文学系与重庆师范大学涉外商贸学院交流

12月10日，外国语言文学系第三届第一任主席团一行四人受重庆师范大学涉外商贸学院外国语学院之邀，于涉外小剧场见证了“德馨学融”之第十七届“外语之星”文化艺术节闭幕式的落幕，这不仅是一场校园文化的传播之旅，也是一次取其精华的学习历程。通过此次活动，实现了校际交流、优势互补、经验共享，愿两校的友谊之树长青，祝两校文化之路越行越精彩。我们乘兴而来，乘兴而归。

【院系风采】“勤耕耘，收硕果”——记外语系第三届第一任2019-2020学年第一学期--“思则有备，驰而不息”期末总结

12月16日中午12:05在天渠报告厅开展外国语言文学系第三届第一任2019-2020学年第一学期——“思则有备，驰而不息”期末总结。主席团代表及各部门代表依次的述职演讲，是对自己工作的表扬和反思。优秀干事的宣讲让学生组织工作更有意义。祝老师各个部门的工作的评价，表达对主席团、全体干部干事未来成长的期盼。

【重点工作】“厚积薄发”—外语系2019-2020学年完超答辩会圆满举办

外语系团总支组织部于12月18日下午16：10在天渠106举办了“厚积薄发”——外语系2019—2020学年完超答辩会。答辩会评比秉持“公平、公正、公开”的原则，每个团支部的答辩都有各自的独到之处，新颖的活动形式，深刻的活动背景及意义，对活动后的认真总结，每个团支部自身突出亮点不同。答辩人讲得投入，聆听者更是听得认真，给大家带来了一场无比精彩的答辩。“完超”答辩会虽然结束了，但是同学们的“完满”之路还在继续，更加华丽的篇章等着大家一同书写，共创“完满”新辉煌！

【社团活动】“拯救地球，一起动手”-记“珍惜现有资源，保护未来资源”知识竞赛圆满举办

12月4日，外语系团总支调研部举办“珍惜现有资源，保护未来资源”知识竞赛活动，同学们在竞答时踊跃举手，充分展示着自己的自信。同学们还集思广益，围绕着“我该如何节约水”这一主题绘出了一张张漂亮的图画，诉说着这一幅幅图画背后的含义，希望我们一起动手，保护未来资源。

【校园活动】“笔精妙墨，清风出袖”——记第十一届英德语言文化节之“沉醉墨海”英（德）文书法大赛

12月2日相聚于天渠111，一同感受英德文书法的魅力，第十一届英德语言文节之“沉醉墨海”英（德）文书法大赛正式开始。经过5天线上线下投稿报名，共计收到387份英（德）文书法作品，决赛场上同学们自信满满的接过稿纸，有人皱紧眉头，握笔在手；有人轻松自在，点墨于纸，同学们交上自己满意的答卷。通过本次比赛，不仅让同学们体会到书法的魅力，也营造了诗意的成长环境，使书香与墨香飘满校园。

【竞技体育】“体测”这件事？--记第二届绿茵运动嘉年华之“体质健康”主题讲座

为引导学生正确认识了解体质健康等相关知识，从而促进体质提升，由外国语言文学系学生会体育协会，中德应用技术学院体育协会和学生体育联合会联合举办的第二届绿茵嘉年华子活动之“体质健康主题讲座”。12月12日中午大家相聚在3302教室共同探讨“体测”的重要性。在讲座期间，老师特别细致地为大家讲解体测的相关技巧，这些与同学们息息相关的问题，充分调动同学们的积极性。通过本次解读希望大家能够更了解体测，同时能够引起大家对自己体质健康的重视，最后希望同学们能积极参与体育锻炼，身体是革命的本钱，好的体魄，是学习生活的保障。

【艺术修养】“合而有乐，悦而又声”——记外语系第十二届校园合唱大赛

12月4日，外语系相聚在缤果大剧院共同迎接第十二届校合唱大赛，共同期待着声音之间的相互碰撞。外语系的《我有一个装满星星的口袋》，歌唱者唱的是孩子的孤单和渴望；聆听者听的是期待和希望。外语系以9.24分的优异成绩夺得第三名，赢得校园合唱大赛二等奖，是对合唱团成员最大的鼓励。外语系指导老师谭雯老师也在最后发言为合唱团成员骄傲。在本次活动中，同学们勤奋练习，共同协作，在歌声中增进友谊，在练习中共同进步，相互间渐成一种默契。比赛在此终结，而歌声随风前行永不停留。

【艺术修养】感受乐器魅力，畅游音乐世界Art sharing 4——外语系艺术修养活动乐器分享会

12月11日下午16：20由外语系WINK艺术团主办的艺术修养活动——乐器分享会在天渠110开展。锂洋老师为同学们讲解有关乐器和音乐方面的知识，锂老师说：“音乐是一个时间音素，我们要珍惜当下的音乐，去聆听音乐。”活动现场老师与同学们进行互动吗，让同学们感受到了音乐的魅力。最后，希望本次的分享会对大家有所启发，继续做一个努力的音乐爱好者。

【天渠书院】心随影动——记天渠书院 Movie Communicating 观影活动

为丰富同学们精神文化生活，开拓视野，11月30日和12月14日，天渠书院成功举办了两场Movie Communicating观影活动。在两次观影过程中，同学们都聚精会神，《沉默的证人》和《中国机长》让同学们感受到正义和勇敢的可贵。观影活动的顺利开展，不仅丰富了同学们的课后业余生活，同时也从影片中汲取了作为一名新时代大学生应该拥有的正确的人生观和价值观。让大家可以通过Movie Communicating观影活动放松心情，感悟人生。

人生需要沉淀，宁静才能致远;人生需要反思，常回头看看，才能在品味得失和甘苦中升华。向前看是梦想和目标;向后看那是检验和修正。人最大的睿智便是时时，处处知道自己需要什么，最应该做什么。

（外语系团总支供稿）