完满的书，或浓或淡，脚印是笔，活动是纸。无论是精心策划，还是轻描淡写，最先感动的都是自己的成长。白纸黑字，落笔生根，划上句号，就是完满。

【组织建设】人生在勤，不索何获?——记外国语学院团总支学生会“3+N”部门提升计划

2020年4月1日，外国语学院团总支学生会特启动“3+N”部门提升计划，以部门例会、部门团建、部门目标为基础，在立足自身工作实际的同时，加强部门凝聚力，用单独谈话或日常VLOG方式开展团建，从而激发“N”个创新想法，希望大家通过本次提升计划，都能有所成长，有所收获，我们，一起努力。

【组织建设】情系千里，会在“云”端——记外国语学院团总支学生会第七、八周部门对话

为了在疫情期间更好开展各类完满活动，为同学们提供更加优质的服务，2020年4月7日，外国语学院特别推出“启明导航，各抒己见”外国语学院团总支学生会对话系列活动。外国语学院副院长祝玮老师与学生部门进行暖心交谈，对于大家的工作表示鼓励支持。春天是相遇美好的季节，今日我们会于“云”端，来日我们歌以重逢。

【组织建设】技能加持，助力完满—记第二届“践行完满，基础专项”——主题培训会第六期台账、活动资料培训第二弹

2020年4月24日，为进一步提升我院学生干部的工作效率和质量，我院特开展第二届“践行完满，基础专项”主题培训会第六期台账、活动资料培训第二弹，学生会主席王欣学姐作为此次培训的主讲人，通过QQ群课堂进行线上直播，对台账、活动资料的格式进行详细的讲解，降低提交资料时出现的错误率，减轻不必要的工作量。希望在本次活动的培训下，同学们能更好地熟悉各项基本操作，掌握更快捷的办公技巧，从而提高自己的工作效率。

【学长计划】跬步千里，亦有辉煌——记外国语学院学生计划第三十四期学长FOUCS

2020年4月27日，我们荣幸邀请到肖朝南同学参加本期的学长FOUCS计划来分享她的故事。作为外国语学院第三届“闪亮之星”主持人大赛的冠军，她背后的努力是不为人知的。多次活动主持的经历在无形中磨练了她，让她能够从容面对每一次挑战。在日常生活中，她为了提升自己的主持水平，她反复对着镜子练习基本的普通话主持，以此来提升主持水平和自信，她也希望自己能学到像偶像董卿那样的修养。台上一分钟，台下十年功。未来可期，希望我们可以共同进步！共同成长！

【青马工程】和心灵相约，与健康同行——外国语学院青马工程第五期--“健康生活，健康心态”主题培训

为了同学们能合理面对疫情期间的消极情绪，避免无厘头的颓废生活，打造自身健康的生活，外国语学院于2020年4月29日在线上展开了一次心理健康讲座，并特别邀请学校心理健康中心的心理咨询师田雨老师来为同学们进行讲解。田雨老师针对当代大学生的心理特点以及易出现的心理问题，结合当下热点问题，用轻松柔和的语言，带领同学们进行了一次探索自己的内心世界的旅行，为我院学生带来一次心灵的洗礼。相信本次讲座会在同学们今后的学习，生活中会发挥重要的作用！

【青马工程】“萦怀五四，影片分享”——记外国语学院青马工程第六期

2020年4月30日，外国语学院团总支特开展外国语学院青马工程第六期---“萦怀五四，影片分享”主题活动分享会。为了学习和弘扬五四精神，引导同学们健康积极向上，增强同学们之间的凝聚力和向心力，特组织全体青马工程学员一起在线“云观影”《飞驰人生》。坚持是大家观影结束后最大的感受，因为坚持张弛成功回到了梦寐以求的赛场上，因为坚持，五四运动获取了成功，阻止了北洋军阀政府签订《凡尔赛条约》，罢免签订条约的政府官员。作为新时代的我们应该将坚持的精神永远的传承下去。革命先烈与却值得每一个人铭记，五四精神值得每一个人传承。

【社团活动】“灵活变通，翻译之趣”——记外国语学院“语”生俱来，自出心裁之趣味翻译活动

在同学们还沉浸在前段时间的背单词热潮中时，由外国语学院举办的“语”生俱来，自出心裁之趣味翻译活动在2020年3月23日正式拉开了帷幕。本次活动旨在锻炼同学们的语言翻译水平，要求同学们用有趣的意译方式翻译指定的英文句子，同学们积极参与，踊跃的报名，共有292名学生参与本次活动。大家都使出自己的看家本领，把句子都翻译得尽善尽美，最后，专业英语老师结合参赛选手的翻译内容及内容的连贯性、文学性等多个方面进行了综合评价，给予每位选手公平公正的分数。

【社团活动】“巧手变宝，生活美好”——记第三届创意•科技活动之“巧手•净境•变废•为宝”

为提高同学们保护环境的意识，同时也为大家提供展现自己的才能和智慧的平台，外国语学院在2020年4月4日开展了“第三届创意·科技文化节之“巧手·净境 ·变废·为宝”活动。活动期间，同学们积极提交作品，展现自己的才能和手艺。剪纸，鞋子彩绘，废旧易拉罐做出独特的椅子等，用身边的废旧物品做一些有趣的改造，即为乏味的生活增添趣味，又丰富了自己的生活。大家一起用自己的巧手，做一些独特的改变，让生活变得更加美好！

【社团活动】居家劳育•感恩家人——记“我为家人做顿饭”照片征集活动

为鼓励学生学会必要家务劳动技能，懂得感恩家人，外国语学院团总支携手天渠书院、荷悦书院群于2020年4月13日起举办了为期7天的“我为家人做顿饭”照片征集活动。同学们做的纸包鱼，龙须香芋派，烤肉，烤鸡翅和韩国炸鸡等，让家里充满了温暖。尝遍所有美味，依旧贪恋的味道，我们称之为家。

【竞技体育】炫舞激情——记外国语学院啦啦操队线上训练

2020年4月17日晚8点，外国语学院啦啦操队的队员们在现任校twinkle啦啦操排舞队队长赖丽萍的带领下开展线上的日常基础训练，学姐带头向队员展示了动作要点一分钟平底支撑，腹部肌肉、脚部等身体基础训练，她对学员动作的标准，身体机能等严格要求。最后学姐分享自己关于啦啦操比赛的经验，强调队员之间的相互鼓励是一个团队最重要的灵魂，团结一心和坚持不懈是每次训练最大的收获。最后期待在不久的校园啦啦操排舞比赛上外国语学院的啦啦操队员们可以继续绽放光彩。

【竞技体育】“运动交流，属你最行”线上征集活动

全民防疫，旨在以运动员的精神激励外国语学院学生的运动积极性。外国语学院体育协会2020年4月17日，开展了面向外国语学院全体学生以“运动交流，属你最行”为主题的征集活动。同学们积极参与，提交作品分享自己喜爱的运动和偶像们。无论是擅长网球李娜，还是人品和球技同时在线的林书豪，还是取得了十一连胜的优异战绩的卫冕冠军中国女排，还是开朗活泼的少女心的傅园慧都深深的影响着大家，希望大家能从自己喜欢的运动员身上学到某样宝贵的东西或者竞技体育精神，外国语学院体育协会期待今后的日子里与同学们在各项体育比赛和活动场上再会!

【艺术修养】“持”骋梦想，话“统”青春——Art Sharing 6-主持分享会

2020年4月17日晚7点，为培养同学们对主持的兴趣，提高同学们的主持能力，由外国语学院WINK艺术团举办的Art Sharing 6—主持分享会通过线上云分享的方式在QQ群课堂顺利开展。来自2017级中德学院的蒋珂宁学姐诚恳真实地为同学们分享了她在主持培训时的亲身经历，也讲述了身边朋友所遇到的欺骗性培训机构。在分享会接近尾声的时候，惊喜降临，蒋珂宁学姐打开自己的摄像头，满足了同学们对镜头对面主讲人的好奇心。通过本次主持分享会，相信同学们学到关于主持、沟通交流的一些实用小技巧。

【艺术修养】 “主”出风采，“持”出风光——记外国语学院第三届“闪亮之星”主持人大赛总决赛

2020年4月26日，外国语学院WINK艺术团举办第三届“闪亮之星”主持人大赛总决赛，经过层层激烈角逐，十位优秀选手脱颖而出。评委和嘉宾的热情出席，为此次比赛助力，无论是合作秀，参赛选手们模拟了春晚，开学第一课、等场景，展现出别具一格的主持风采。还是配音秀，选手们有的配音董卿，有的配音大风车动画片，有的配音林黛玉……精彩的表现不禁让人拍手称好，再到现场抽取新闻，随后即兴freestyle。这样一场绝伦的视听盛宴，最后，在主持人的宣读下，第三届“闪亮之星”主持人大赛完满落幕。

【志愿服务】“我们没有停歇”——记外国语学院青年志愿者协会2020年4月志愿服务回顾

志愿者是一个神圣的名词，是参与的象征、是博爱的体现、是爱心的代言，没有掌声、没有花环、没有报酬，只有一种默默奉献的精神。志愿者们不曾停歇，外国语青年志愿者协会的志愿者们也一直在行动。

"以书为友，以书为乐"——记外国语学院之“读一段文字，暖一颗真心”国际儿童图书日特别活动

4月2日是国际儿童图书日，为了让更多的人关注儿童读书，关注贫困孩子的读书问题，帮助孩子们养成良好的道德品格和健全的人格，培养自主学习的良好习惯。外国语学院青年志愿者协会开展了“读一段文字，暖一颗真心”国际儿童图书日特别活动。通过这次活动，希望能够让小朋友们与书为友，与书为乐，在读书中学会做人、学会思考、学会认知。愿他们从本本书籍、字里行间爱上读书，享受读书。

“明环保内涵，推环境保护”——记外国语学院花果骨干培训第三期

保护环境，保护地球就是保护人类自己。为了使同学们明白环保方面的知识及怎样去践行行动，2020年4月15日外国语青年志愿者协会以线上的方式开展了以环保家园为主题的花果骨干培训。培训中黄美红同学依次向大家讲解了何为环保，环保的意义，以及一些环保的小建议。通过此次培训，大家明白了环保并不一定要从大方面进行，一些小细节就足矣，相信大家对环保有了更深刻的理解。可以从小方面来付出行动，坚持环保。

“春色永驻，笑面长存”——记外国语学院移通学子在行动之“解忧杂货铺·最美笑脸”画作征集活动

2020年4月13日，为了引导和鼓励同学们积极表达内心情感，缓解在疫情期间的心理压力，增强战疫的信心，外国语学院青年志愿者协会主办了“解忧杂货铺·最美笑脸”画作征集活动。此次活动为同学们提供了一个良好的平台，不仅让同学们分享和传递了自己的愉悦笑容，也缓解了因疫情迟迟未开学的紧张情绪。

“走近自然，守护家园”——记外国语学院“定格新绿，诉说心语”之地球日特别活动

为增强节约资源和保护环境的意识，将环保理念内化于心，外化于行贯彻到我们日常生活之中，4月20-26日期间，外国语学院与天渠书院深入合作，通过QQ空间线上活动方式开展此次活动。每位参与者都用自己独特的方式记录下了大自然的美，让大家欣赏到了不同地区的美丽，也让参与者感受到了自然的魅力，从而来为地球发声，也为实现建设节约型社会，实现可持续发展战略作出了贡献。

志愿服务从来不是只在线下，志愿服务可以在任何时间、任何地点。志愿服务是奉献社会、服务他人的一种方式，是传递爱心、播种礼貌的过程，相信大家的志愿之路一定会坚持下去！

坦然迈步向前走，把你的脚印留在身后，请在你完满的路上，留下你最清晰的脚印。四月的脚印已经走过，让我们一步一个脚印共同走到五月。

（外国语学院团总支供稿）