为培育书院学子自信、果敢、合作、拼搏的体育精神，让更多的学子走出宿舍，调节生活氛围，促进良好生活习惯的养成。2019年11月15日至29日，由书院部及各书院共同举办的“第二届书园社区体育文化节”顺利开展。

活动前期，书院部在校内针对对同学们的“体育健康兴趣爱好”进行线上线下调研，回收有效调研问卷800余份并展开数据分析，针对调研结果制定了“书院14天运动打卡计划”、“体育健康系列知识分享交流会”等系列活动。

这是饱含坚持意义的14天打卡运动

11月15日至28日，3个专业集中式书院及7个社区文化式书院分别于每天的各个时段、在书院的各个地点，开展了为期14天的“运动打卡活动”。各书院开展包括跳绳、呼啦圈、动感单车、平板支撑、夜跑、天梯攀爬等常规运动项目，共计打卡参与人数共达1300余人。北山书院侯博文同学谈到，14天的夜跑计划从刚开始的兴奋，到中途的想要放弃，到最后还是坚持下来。14天打卡计划的完成，也是对他自身的一种历练。他表示，在未来的生活中对面困难他也不会轻易放弃。同学们每日坚持穿梭于校内各个活动点，不仅在打卡活动中发现了坚持锻炼的意义，更是对书院共享空间有了更多的了解。

这是具有体育专业性的3场分享会

科学专业的体育知识储备对于锻炼是必不可少的，书院部与竞技体育中心于11月20日——28日共同开展三场体育健康系列交流分享会，助力安全健康的体育运动。

王伟伟老师于20日在别都书院“四维空间”功能室开展了以“运动损伤的预防与一般处理”为主题的交流会，通过运动损伤是如何造成、如何预防等专业的知识讲解，倡导同学们要在锻炼的同时注意安全，同时学会循序渐进；27日中午，李明磊老师在汇江书院影音播放室开展了以“13亿中国人真的找不到11个会踢球的吗？”为主题的分享研讨会，对于如何培养一个专业球员、未来的转会制度、中国足球的出路方面，为同学们做出了详细的解答；28日中午，胡垚老师于北校区风雨篮球场开展了以“快乐体育与运动”为主题的体验分享会。在实践的过程中，胡老师重点谈到，生命的意义在于运动，但在运动的过程中大家必须了解最为规范的运动姿势，才能健康快乐地进行运动锻炼。

这是充满集体荣誉感的1场趣味比赛  

第二届书院社区体育文化节闭幕式暨趣味运动比拼于29日下午4时在北校区风雨篮球场开展。学生书院联合会副主席刘向就本次体育文化节开展情况做详细总结，他谈到，在活动的组织开展中感受到了书院家人们的团结，大家互帮互助，都是为了让更多的同学们参与运动、走进书院！

而后，各书院共10个队伍以抽签的方式开展三轮趣味比拼，分别为指压板接力、跳长绳与拔河。从瑟缩不前到奋力冲刺，从磕磕绊绊到顺畅自如，从摩拳擦掌到众志成城，参赛选手感受到配合的魅力、团队的力量。

最后在激烈的角逐中，花果书院代表队获得一等奖，南湖书院与别都书院代表队并列获得二等奖，爱莲书院代表队获得三等奖，第二届书院社区体育文化节就此落下帷幕。

第二届书院社区体育文化节通过理论的‘分享会’和实践的‘书院打卡活动’让书院学子感受到家文化氛围的关怀，走出自己的冬日舒适圈，了解到更多的体育文化以及家文化的内涵。希望在活动结束后，14天打卡过程中潜移默化形成的习惯能够伴随书院学子未来的时光！运动吧，书院人！

到鱼城书院上自习的时候偶然看到了这个14天打卡计划，体验了一次之后觉得自己应该可以坚持下去。这14天很累，也很考验我的毅力，它让我从最开始的只能坚持一分钟，到现在三分钟，并且以后都会将平板支撑继续练下去，我个人来讲很有收获。

——鱼城书院 叶芳伶

在精彩的体育知识分享会与趣味比拼中，我找到了运动的意义和价值，这一系列的活动让平时急性子的我渐渐的懂得了运动的意义在于坚持，当然也要在运动的过程中注意安全。同时，本次活动让我在学习中成长，让我在实践中收获，更让我从中收获到了许多志同道合的朋友，让我受益匪浅。

——汇江书院 任伯庆

在这历时十四天的打卡活动中，我扮演了工作人员和参与人员的角色。在扮演工作人员角色时，我感受到了参与人员的积极与他们坚持不懈的运动精神，即使是寒风刺骨的夜晚，他们也会按时到达。在扮演参与人员时，我感受到了书院无时无刻在全面的培养我们，同时让我们的身心得到锻炼。

                                       --别都书院 胡凯

学生书院联合会供稿

书院部转稿