新型冠状病毒感染的肺炎疫情，将我们“宅”在家中，不仅对我们的身体健康造成威胁，也同时向宅家战疫的我们健康防线亮出了刀枪。通信与物联网工程学院辅导员们建立了“全员参与、全面关爱、全程辅导”的健康教育接力模式，全面加强学生健康教育和宣传舆论引导工作，树立健康意识、建立预防为主、自我保健的意识，促使同学们改变不健康的行为生活方式，养成良好的行为生活方式，给全院同学穿上无形的“防护服”，吃上一颗定心丸，筑牢疫情防控的第一道壁垒，为实现群防群控助力，护航3947名通信学子平安返校。

2018级辅导员苏盼盼老师淬炼“小面包”德智体美劳全面发展

以“德”为先，躬行战“疫”，以“智” 为基，学习战“疫”，以“体”为本，运动战“疫”，以“美”为鉴，美育战“疫”，以“劳” 为径，劳动战“疫”，以“德智体美劳”为导向鼓励同学们要合理把握和规划青春时光，磨炼自我，提升自我，成就德智体美劳全面发展的自我，凝聚青春力量，在行动中彰显担当。

2018级辅导员王诗颖老师现场演奏经典曲目《月光》疏导情绪

须臾，耳边徐徐荡漾起优美的旋律，只见在黑白琴键上有一双灵巧的手在肆意舞蹈，王诗颖老师深情弹奏着《月光》，琴声悠扬、动人。一个个跳动的音符好似化作一句句动听的语言，就如王诗颖老师亲口在学生耳边谆谆教诲道：“孩子们，我愿意用全部的力量去呵护你，去陪伴你，为你驱散恐慌。让我们约定，自我调整情绪，保持内心的自信与阳光，心怀爱与感恩，用微笑和信心面对每一天。”在此特殊时期，即使师生相隔千里，但王老师心中仍时时刻刻记挂着学生，虽不能面对面交流，但她用自己的方式向学生们转述爱意和传递温暖。

2019级辅导员孙怡老师用青年行动演绎生动形象“疫”考课

以此次疫情中各行各业的“逆行者”为出发点，特别将目光聚焦在 00 后中，以其榜样力量进一步培养学生的担当意识、责任意识和奋斗意识。同时通过展示同学们运用才艺抗击疫情的不同形式，让学生认识到担当和付出形式多样，且不受时间、地点、年龄、能力限制，希望同学们以他们为榜样，将经历化为动力，勇敢面对、承担社会责任，做有理想、有追求、有担当、有作为的大学生。

2018级辅导员张琼心老师联合“牛仔”打响Round 3健康战役K·O疫情

针对防疫教育、心理教育、身体教育、表抗疫决心，打响战疫情、战焦虑、战懒惰三场战疫，K·O疫情。制作“牛仔”专属健康证，传递健康平安的美好祝愿；各班体委接力制作了运动指导 GIF，引发各班@运动接力；举行“最美背影”坐姿大赛，改善在家上课体态，塑造积极向上的精神，凝聚饱满的精气神，营造良好的学习氛围。享受在家战疫和家人相处状态，科学理性迎接春日相遇之时。

2017级辅导员张丽斌老师为准大四学生解读政策缓解焦虑心情

即将步入大四的同学们在此阶段一些同学因为疫情的原因而打乱之前的计划，有些同学对于即将到来的大四显得更加的迷茫，有的也在为何时返校而焦虑。为了缓解学生的焦虑心理，让他们对于当前和开学后能够有一个更好的安排规划，2017级辅导员张丽斌老师以战“疫”篇、战“疫”篇、蝶变篇，告诫作为新时代新青年的同学们就应该要时刻牢记自己的责任担当。同时针对有意进行从事基层工作的同学，通过与往届学生的沟通了解以及相关政策了解对于该部分做了相关政策的解读和相关建议。

2017级辅导员蒋益老师与全年级学生一起赏春日美景表抗议决心

疫情不能阻挡春天的到来，也蒙蔽不了我们发现美的眼睛。在疫情趋于稳定的当下，同学们纷纷拿出了手机，拍下了窗外的美景。一片新绿，一抹晚霞、一树樱花，并附有防疫宣传语。50 余名同学同学们纷纷在年级群晒出自己的美图及防疫宣传语，以次来表达对他们春天到来的欣喜之情，借此表达早日返校学习的美好希冀。在同学们晒图的互动中，我们欣赏到了怡人的江南风光，银光素裹的塞外风景，日落孤烟的大漠风情。最令人欣喜的是，在窗外美景的图片上，同学们还附上了防疫的口号。“吾等同心勠力定能抗疫取胜”、“黎明终将到来，黑夜即将过去”“冬已尽， 春日盛，愿山河无恙，人间皆安”“守得云开见月明，共同抗疫我能行”等都是同学们的美好愿景。我们在欣赏中华大地山川美景的同时，也感受到了同学们对抗疫必胜的勇气与决心。

2018级辅导员罗青明老师与学生一起建强魄之体

在年级会上让同学们深入了解这场没有硝烟的战斗，同学们开展了以上三项活动想必有了一些新的感悟，不少同学也表达了自己，希望能够坚持锻炼的小目标。主持人让同学们都谈谈自己的小目标，大家在家都如何运动，并且每天都如何坚持下去。同学也都积极互动，谈论自已的目标。每天坚持用keep打卡，每天在即做家务，每天打篮球等等。通过各种分享和互动的方式让同学们学习健康教育知识，养成在闲暇时间勤于锻炼的好习惯。通过这次疫情也让大家学会了珍惜自己所拥有的一切，也时刻铭记着爱护美丽的自然、敬畏每一个生命的责任。

2017级辅导员李林燕老师开展线上SHOW场分享宅家攻略

通过线上show场了解学生现状，告诉同学在疫情防控的特殊时期里，我们防疫不停，打卡不止。同学们也深刻意识到每日疫情打卡的重要性，告诉老师“我很好”是能够为祖国所做的力所能及的一件平常而又不平凡的事情。同时提升宅家状态。宅家≠打游戏、睡觉，在此闭关修行的时期最好的“姿态”，应当是“调整”时差、做好规划，增强能力本领，随时准备在正式的学习中实现“弯道超车”。坚定了全年级的战疫信心。国强家兴，我们当坚定信心，共克时艰，静待春暖花开时，相约双子湖畔，北山之上。

2019级辅导员黄嘉琪老师与学生一起养成健康生活好习惯

为增强学生健康意识，了解健康要求，养成健康生活好习惯，秉持为武汉加油，为中国加油的初心，采用全员参与的形式，让同学们通过知识问答、展现自我在家的健康生活方式等，与老师一起探讨如何健康生活，特别是疫情期间，在家里的健康生活方式。使同学们深刻认识到了健康生活的必要性。而疫情视频等，加深了同学们战胜疫情的决心。为同学们的心理起到了引导启发的作用。

2019级辅导员刘明东老师“笑脸抗疫”

为积极响应“停学不停课，离校不离教”的号召，带动学生做好“云课堂”网络学习，加强疫情防护知识普及，坚定疫情可防可控的信心，2019级辅导员刘明东老师开展“致敬最美逆行者”朗诵比赛以及组织同学们“笑脸抗疫”，隔疫不隔爱，一张张笑脸点亮着希望之火，我们相信，“笑着，疫情会过去的”。随着疫情的有效控制，不过度担心、焦虑，逐渐适应新环境、新生活，在网课阶段，我们更要注重身心健康，每一天都要元气满满！

2017级辅导员李东娅老师弘扬爱国主义精神

疫情当前，作为大学生的我们肩负重任。为了大力弘扬爱国主义精神，传承中华民族传统美德，2017级辅导员李东娅老师带着全年级同学回顾建国和改革开放以来发生的翻天覆地变化和取得的伟大成就，展望美好前景。以最新的疫情动态举例说明，在这场全国性疫情面前，每个人都是当事人，每个人的命运都与家的命运，与国家的命运紧紧相连。同时提醒大家，要将浓厚的热情、强烈的意志付诸于日常生活中，听好每一堂课，认真参与每一次学术科研，做好每一份工作…在求真文学、练真本领、不屑奋斗中砥砺报国。

（通信与物联网工程学院学生工作办公室供稿）