11月，北山书院积极联动校游泳队，搭建共享平台，充分发挥北山书院连接点的作用，依托空间阵地，引进有关游泳的体育资源，为学生普及和传递游泳常识，并定期开展游泳健儿的体育故事沙龙分享，引导学生强身健体，愉快生活和学习。11月27日晚，北山书院与校游泳队携手，针对生活中频繁出现因心肺复苏抢救不及时而发生悲剧的现象，合力推出“心肺复苏”技能培训，于会客厅顺利开展，由校游泳队鞠翔宇同学担任主讲人，共计100余人参与该项培训。

（参培人员认真听取鞠翔宇同学的讲解）

培训伊始，鞠翔宇同学以心肺复苏(CPR)视频案例观看的方式为参培人员展开讲解，并对视频中的一些操作进行了详细说明。视频中，展示了因CPR不及时，致使医护人员抢救30分钟也未能救回患者，让现场同学明确CPR“黄金4分钟”的重要性。接着，配合理论讲解，校游泳队专业运动员为同学们进行了CPR现场模拟演示，强调在进行抢救时要随时观察被救者的情况，一旦发现CPR未能救醒患者，应立即拨打120求助。

随后，北山书院徐秋月老师为同学们分享了时事热点：27日当天，艺人高以翔参加综艺《追我吧》录制突然倒地，因抢救无效而去世。倡导同学们要努力学会一些必要的救生技能，目前全国CPR的成功率不到1%，可见它的重要性，CPR能够给濒死之人光明，跟随校游泳队接受专业培训，是潜在的保护他人和自己。

（鞠翔宇同学讲解CPR的相关理论知识）

CPR作为一门重要的抢救技能，需要实操才能切实感受和体会，全体成员在鞠翔宇同学的引导下，严格按照CPR的步骤进行了现场实际操作，通过亲自体验更有效地掌握该项技能。一拍二摸三呼救，四放五定六按压，七口八开九吹气，参培学员心里默念着顺口溜，两两一组仔细认真的进行练习。

（全体参培人员进行CPR实操练习）

在实操练习中，校游泳队罗聪教练和鞠翔宇同学在每一个小组间流动引导，针对出现的不规范问题进行解答与指导。让参与培训的同学们对CPR有了初步的认识和理解，对他们在今后的日常生活、学习和工作中遇到此类情况做好了应急储备，学生普遍反馈良好。

（罗聪教练和鞠翔宇同学进行动作上的指导和讲解）

经过系统化的培训，参培人员在短时间内有效地学习到了CPR的有关常识与救生技能，极大地增加了同学们对CPR的了解和兴趣，希望每一位培训学员都能将“黄金4分钟”熟记于心，并传递给身边更多的群体。后期，北山书院与校游泳队将持续开展各类抢救技能培训，充分让学生掌握救生技巧，实现在兴趣圈层中结交朋友，在友谊升华中做好游泳技能最有力传播者，不仅懂得珍惜生命，更懂得救助生命。

（北山书院与校游泳队联合制作的心肺复苏流程图）

北山书院、校游泳队供稿

书院部转稿