青春在这里飞扬，心灵在这里交织。2016年10月13日19:00学生宿舍C区第一片区楼管会在C4活动室举办了“走出心灵孤岛，律动青春舞步”主题交流分享活动；有幸邀请到五片区主管老师李晓明和心理健康中心樊春燕老师给同学们为大家分享大学生心理健康知识，帮助同学们改善心理机能，培养良好的心理素质，塑造健全的人格。

    敞开心灵之窗

    这次交流分享会的目的是为了让同学们了解大学生心灵健康的重要性，保持健康的心理状态，努力营造积极向上，勇往直前的人生态度，其次就是介绍学校的三位一体教育制度，让同学们了解丰富多彩大学生活。活动中李晓明老师针对当前大学生心理健康的种种表现，从内因和外因两个方面分析了其产生的原因，并从自己小时候发生的几件事情为切入点，与大家分享当自己遇到不解的事时如何解决应对。李老师谈到大学生产生心理健康问题的内因主要有大学生的性格问题、情感困惑以及认知观念，这是产生的心理问题的根本。在讲述过程中李老师也给同学们遇到这种事的时候的解决方案，养成良好的自我意识内涵，自尊、自信、自爱、自强，善于控制自己的情绪，抵御各种不良诱惑，独立自主决定自己的事情。外因是产生心理健康问题的条件，李老师从环境改变、学习压力、人际关系及就业压力等方面着手，透彻的分析使同学们对心理健康问题更加重视。李老师在最后也为大家提供了一些解决方法，培养悦纳自我的态度，扬长避短，遇事时采取理智的应对方法，化消极因素为积极因素，其次是树立科学的人生观，积极参加各种学校的活动。

    克服心理障碍

    在李老师讲解完大学生产生心理健康问题的原因和对策后，心理健康中心的樊老师也为在场的同学们分享了大学生的心理健康知识，并讲了一个她曾经接手的一个案例。一个男生本来家庭殷实，但是突遭变故家道中落，经济变得拮据，让他产生了心理问题。然后再给同学们讲了她是如何开导那个男生走出阴霾，走出心理的牢笼。在她那轻柔的声音中，同学们认真的聆听中结束了这个话题。郭敬明说过:“天空尽管阴霾，终究还是会蔚蓝。云依旧会潇洒地来去。年华终将化为华丽的燕尾蝶，在世间撒下耀眼的磷粉。”同学们正处于人生最美好的时光，应为了理想而奋斗，为了梦想而绽放。

    踏上完满之路

    在结束了心理健康问题的话题之后，针对同学们刚进入大学，还没有完全了解学校的学分制度问题，阳光工作室的部长史桂莲为大一的学弟学妹们讲解学校学分制度，如学校的完满教育、名师课堂(文化移通)、必修选修等方面的学分。作为学姐部长也分享了自己的一些经验，并鼓励同学们要积极参加学校组织的各种活动，这些活动不仅可以加学分，还可以在人生履历上添上一抹耀眼的色彩。参加活动不仅锻炼了沟通能力，还培养了工作能力，潜移默化中学会竞争，学会适应大学这个小社会，为将来就业奠定好基础采纳。

    青春就是从不服输，热情洋溢，青春就是充满斗志，充满一样。每一抹云都为青春起舞，每一缕阳光都为青春照耀，愿同学们的青春拥有奇伟磅礴的能量，像火花一样烧灼心中的黑炭，像华虎一样吼出遒劲的吠鸣。

学生宿舍C区第一片区供稿

学生处宿舍管理中心转稿